【HNDB-021】キレイなお姉さんの燃え上がる本物中出し交尾4時間

8月29日讯 中国篮球之队官博发文，更新中国男篮集训的最新动态。

原文如下：

为加强中国男篮军队开采，落实“三从一大”科学西宾原则，在联赛休赛季加强暴露员体能储备，进步个东说念主竞技水平，中国篮球协会于8月-9月组织中国男篮集训。

*‌‌三从一大‌是‌中国竞技体育的主要西宾原则之一，具体指的是‌从严、从难、从实战启航、大暴露量西宾‌。这一原则最早由中国体育界在1964年建议，并在中国早期竞技体育的发展中起到了蹙迫作用。

当今中国男篮还是完成了第一阶段（8月5日-8月26日）在云南海埂体育西宾基地的集训任务，转训至北京二七厂西宾基地【HNDB-021】キレイなお姉さんの燃え上がる本物中出し交尾4時間，集训关连使命正在环环相扣地进行。

在云南海埂体育西宾基地的第一阶段集训中，中国男篮提防就战略叮属、攻防体系伸开西宾；并借助高原西宾之利，从代谢智力西宾、力量西宾等方面加强体能储备。

在云南海埂体育西宾基地集训期间，中国男篮坚抓科学西宾原则，通过医疗巨匠进队诊断、周期性生理生化标的检测、西宾强度及时监控等妙技，对暴露员的身体气象、伤病情况等进行监控，并把柄监控截止进行负荷和强度的休养。

为了匡助暴露员在期间上更精进、在西宾中更费力、在生计中更自律，中国男篮还邀请中国篮球名东说念主堂成员王治郅进队讲课，通过西宾、生计细节对暴露员以身作则，匡助暴露员厚实并传承老一辈中国男篮的致密立场和已然品格。昔日，邀请名东说念主堂成员下队讲课将常态化，成为国度队的传统，自拍视频 免费 偷窥引发球员们束缚进步自我，深远暴露员的精神内涵和职业教学。

在三周的时期里，暴露员在技战略水平、体能储备等方面得到了朝上。

8月26日，中国男篮完成了在云南海埂体育西宾基地的第一阶段集训，转场至北京二七厂西宾基地，不竭开展第二阶段集训使命。在第二阶段集训中，中国男篮将不竭坚抓“三从一大”科学西宾原则，延续第一阶段集训的标的与倡导，让球员进一步熟谙球队战略叮属、熟谙球队的攻防体系和原则，并不竭进步体能水平，提前为亚洲杯预选赛窗口期的比赛作念准备。

在第二阶段集训期间，为了检修集训后果，发现备战使命中存在的问题，中国男篮将于9月18日、9月20日插足两场热身赛。

距本次集训罢了还有一个月的时期，中国男篮但愿不竭匡助暴露员休养气象，进步竞技水平，加强军队磨合，提前备战亚洲杯预选赛第二窗口期的比赛。昔日，中国男篮将不竭厉兵秣马，卧薪尝胆【HNDB-021】キレイなお姉さんの燃え上がる本物中出し交尾4時間，肃肃完成好本周期的备战任务。